一只奄奄一息的老海蛙，仰面无力地漂浮在海边崖缝的海水里，任海水不停地冲荡。
仰望着天上自由翱翔的海鸥，感受着身边自由穿梭的鱼儿，它不由自主地想：假如让我重新选择，我一定要做一只海鸥，远远地飞、高高地飞；假如让我重新选择，我一定去做一只鱼儿，远远地游，深深地游；假如，让我回到年轻力壮的时候，我一定不会蛰伏在海边的崖缝里，度过这窝囊的一生；假如没等老海蛙再想下去，一个大浪打过来，把老青蛙狠狠地摔到了岩石上。就这样，老海蛙在懊悔当中结束了一生
老海蛙的一生，也是很多人一生的写照。
经常听见很多人说：假如，在我小的时候，能好好把握；假如，在我年轻的时候，能懂得什么最重要；假如，我在遇到佛法的时候，能够珍惜；假如，一切可以重新选择；假如，一切可以重新再来
如果世上的假如可以成真，我相信所有的人，都将重新选择遗憾的是，世上没有假如！很多事情，很多时候就是这样，发生了就发生了，过去了就过去了，你不可以改变，不可以重新再来！在无法挽回的时候懊悔，是没有丝毫意义的。
其实，现在是由过去种的因结的果，未来是由现在种的因结的果。如果我们把握住了现在，把握住了当下，就等于改变了过去，改变了未来！
其实，每一时刻，每个当下，都是新的开始，
重要的是，你将怎样把握？
